Misja Ja to portal o samorozwoju, na którym poruszane są tematy wspierające rozwój osobisty w każdym obszarze. Omawiane są zagadnienia tradycyjne jak np. psychologia oraz niekonwencjonalne spojrzenie.
W poprzednim artykule pisałam o tym, czym jest trauma i jak zapisuje się w naszym układzie nerwowym, podświadomości i ciele. To ważne, bo samo zrozumienie mechanizmów, które w nas działają, często przynosi ulgę, uświadamia, że nie jesteśmy „zepsuci”, a nasze reakcje były naturalnym sposobem przetrwania i radzenia sobie z zaistniałą sytuacją. Ale co się dzieje, […]
Czytaj dalej
W dzisiejszym zabieganym świecie łatwo jest zaniedbać swój samorozwój. Ciągły stres, praca i obowiązki domowe mogą pochłaniać całą energię, nie pozostawiając czasu na refleksję i dążenie do osobistych celów. Dlaczego nie powinno się rezygnować z doskonalenia siebie? To jest dobre pytanie. Poszukajmy odpowiedzi. Kiedy stale się rozwijamy, poszerzamy swoje umiejętności, wiedzę i horyzonty. To z […]
Czytaj dalej