Misja Ja to portal o samorozwoju, na którym poruszane są tematy wspierające rozwój osobisty w każdym obszarze. Omawiane są zagadnienia tradycyjne jak np. psychologia oraz niekonwencjonalne spojrzenie.
Znasz ten stan, kiedy patrzysz na swoją listę zadań i… nic. Zero mocy; Zero chęci. Zero „ciągu do życia”. I choć w głowie pojawia się automatyczne: „No tak, znowu jestem leniwa”, gdzieś pod tym wszystkim czujesz, że to nieprawda. Że to nie jest Twoja natura. Że Ty kiedyś miałaś energię, lekkość, pomysły, działanie. Tylko gdzieś […]
Czytaj dalej
Czym dla Ciebie jest seksualność? Zastanawialiście się kiedykolwiek nad tym? Jakie emocje budzi w Tobie ten temat? Potrafisz o tym rozmawiać otwarcie czy traktujesz jak temat tabu lub konieczność? Umiesz porozmawiać o niej ze swoim partnerem, partnerką lub dzieckiem? Czym jest seksualność? Jej złożoność jest olbrzymia, gdyż dotyczy zarówno wymiaru psychologicznego, biologicznego, duchowego, energetycznego, społeczno-kulturowego, […]
Czytaj dalej
Czy zdarza Ci się czuć zagubienie, bo nie znasz jeszcze wszystkich odpowiedzi? Masz wrażenie, że inni mają poukładane życie, jasno wyznaczone cele, a Ty wciąż szukasz? To naturalne. Wbrew pozorom, nie trzeba znać całej drogi, aby ruszyć naprzód. Czasami wystarczy, że masz w sercu jasność co do jednego: jaka jest moja prawda? W życiu często […]
Czytaj dalej
Zaakceptowanie swojego ciała w obecnym świecie bywa bardzo trudna. A jest to jeden z kluczy do dobrego samopoczucia! Na ten ważny temat z Anką Hostyńską rozmawia Dominika Hapek. Kwestie, które zostały poruszone Nasz gość Anka Hostyńska – trenerka personalna, także Providerka TRE® – z ponad 20-letnim doświadczeniem. Pracowała jako akupunkturzystka, masażystka, a także instruktorka fitness […]
Czytaj dalej
Z zazdrością patrzysz na znajomych lub na osoby w mediach, którzy odważnie realizują swoje cele, mało rzeczy jest dla nich trudnych lub niemożliwych do zrobienia i mają dużo większą odporność na stres, w przeciwieństwie do ciebie. Patrzysz z żalem, że ty tak nie masz, że ty nie jesteś TAKĄ osobą, być może utwierdzając się w […]
Czytaj dalej
Włosy od zawsze symbolizowały piękno, siłę, mądrość i status społeczny. Już w starożytności, ze względów higienicznych, golono głowy, a brak włosów rekompensowano perukami. Włosy są istotnym elementem naszej tożsamości oraz jednym z kryteriów doboru partnera. Zatem siła twoich włosów jest nie do przecenienia. Piękne i zdrowe włosy znacznie podnoszą poczucie własnej wartości. Ich brak lub […]
Czytaj dalej