Misja ja to portal o samorozwoju, na którym poruszane są tematy omawiające kompleksowo to zagadnienie. Treści dające wsparcie w rozwoju.
Nie każde dzieciństwo daje poczucie bezpieczeństwa. Dla wielu osób dom rodzinny nie był miejscem stabilności. Był przestrzenią napięcia, lęku, ciszy pełnej niewypowiedzianych emocji albo chaosu, w którym trzeba było nauczyć się przetrwać. Dorastanie w rodzinach z problemem uzależnień, przemocy emocjonalnej czy braku granic zostawia ślad, który nie znika wraz z dorosłością. Traumy i rany z […]
Czytaj dalej
Czasem wszystko „powinno być dobrze”. Racjonalnie nie ma powodu do niepokoju, a jednak… w środku coś uwiera. Coś Cię ciągnie w dół; Coś delikatnie szarpie od wewnątrz; Coś mówi: „Zatrzymaj się. Popatrz. Posłuchaj.” Ale Ty nie wiesz co. Nie umiesz tego nazwać, opisać, ubrać w słowa. Czujesz tylko, że coś jest „nie tak”. I to […]
Czytaj dalej
Czy kiedykolwiek miałaś wrażenie, że dajesz z siebie wszystko, a mimo to czujesz się zmęczona, niedoceniona, jakby nikt nie widział Twojego wysiłku? Może często mówisz „tak”, choć w środku czujesz „nie”? A może boisz się, że jeśli postawisz granice, ktoś uzna Cię za egoistkę? Jeśli tak – wiedz, że nie jesteś sama. Wielu z nas […]
Czytaj dalej
Powiedzmy to sobie szczerze – współczesny świat nie sprzyja skupieniu. Masa powiadomień z maila, z social mediów i wielozadaniowość sprawiają, że nasza uwaga jest rozproszona jak nigdy wcześniej. Dla wielu osób problem z koncentracją to codzienność, a dla osób z ADHD – wyzwanie, które towarzyszy im od wczesnych lat dziecięcych. Niezależnie jednak od przyczyny Twoich […]
Czytaj dalej
Wielu ludzi myśli, że ich problemy są „na zawsze”. Że lęk, perfekcjonizm, brak pewności siebie czy toksyczne relacje to po prostu „taki ich charakter”. Ale prawda jest inna: to nie my jesteśmy problemem – to programy w podświadomości, które powstały w przeszłości i do dziś sterują Twoim życiem. Praca z podświadomością – metodami takimi jak […]
Czytaj dalej
Szczęście, które mamy na wyciągnięcie ręki Szczęście – każdy go pragnie, każdy do niego dąży. Często jednak szukamy go daleko, gubiąc się w codziennym biegu, zamiast dostrzec, że być może już jest obok nas – czeka, aż je zauważymy. Książka „Szczęśliwa kobieta” Renaty Wrony w subtelny, ale bardzo konkretny sposób pomaga nam skierować wzrok we […]
Czytaj dalej