Misja ja to portal o samorozwoju, na którym poruszane są tematy omawiające kompleksowo to zagadnienie. Treści dające wsparcie w rozwoju.
Czasem wszystko „powinno być dobrze”. Racjonalnie nie ma powodu do niepokoju, a jednak… w środku coś uwiera. Coś Cię ciągnie w dół; Coś delikatnie szarpie od wewnątrz; Coś mówi: „Zatrzymaj się. Popatrz. Posłuchaj.” Ale Ty nie wiesz co. Nie umiesz tego nazwać, opisać, ubrać w słowa. Czujesz tylko, że coś jest „nie tak”. I to […]
Czytaj dalej
Powiedzmy to sobie szczerze – współczesny świat nie sprzyja skupieniu. Masa powiadomień z maila, z social mediów i wielozadaniowość sprawiają, że nasza uwaga jest rozproszona jak nigdy wcześniej. Dla wielu osób problem z koncentracją to codzienność, a dla osób z ADHD – wyzwanie, które towarzyszy im od wczesnych lat dziecięcych. Niezależnie jednak od przyczyny Twoich […]
Czytaj dalej
Odkryj, jak zaufać procesowi zmiany i zrobić miejsce na nowe. Każdy z nas mówi, że chce zmiany. Chcemy więcej spokoju, pieniędzy, miłości, lekkości, satysfakcji z pracy, pasji, sensu. Marzymy o życiu, które będzie inne – bardziej nasze, bardziej prawdziwe. A mimo to… nic się nie zmienia. Dlaczego?Bo na pewnym poziomie każda zmiana oznacza stratę. A […]
Czytaj dalej
Wielu ludzi myśli, że ich problemy są „na zawsze”. Że lęk, perfekcjonizm, brak pewności siebie czy toksyczne relacje to po prostu „taki ich charakter”. Ale prawda jest inna: to nie my jesteśmy problemem – to programy w podświadomości, które powstały w przeszłości i do dziś sterują Twoim życiem. Praca z podświadomością – metodami takimi jak […]
Czytaj dalej
Czy zdarza Ci się czuć zagubienie, bo nie znasz jeszcze wszystkich odpowiedzi? Masz wrażenie, że inni mają poukładane życie, jasno wyznaczone cele, a Ty wciąż szukasz? To naturalne. Wbrew pozorom, nie trzeba znać całej drogi, aby ruszyć naprzód. Czasami wystarczy, że masz w sercu jasność co do jednego: jaka jest moja prawda? W życiu często […]
Czytaj dalej
W poprzednim artykule pisałam o tym, czym jest trauma i jak zapisuje się w naszym układzie nerwowym, podświadomości i ciele. To ważne, bo samo zrozumienie mechanizmów, które w nas działają, często przynosi ulgę, uświadamia, że nie jesteśmy „zepsuci”, a nasze reakcje były naturalnym sposobem przetrwania i radzenia sobie z zaistniałą sytuacją. Ale co się dzieje, […]
Czytaj dalej
Trauma to nie tylko dramatyczne wydarzenia, o których mówi się w nagłówkach gazet. To bardzo często także subtelne, często niewidoczne ślady po doświadczeniach, które nas przerosły, kiedy byliśmy zbyt bezbronni, by je unieść. Czasem nosimy je w sobie latami, nie zdając sobie z tego sprawy. Zrozumienie, czym jest trauma i jak wpływa na nasze życie, […]
Czytaj dalej
Szczęście, które mamy na wyciągnięcie ręki Szczęście – każdy go pragnie, każdy do niego dąży. Często jednak szukamy go daleko, gubiąc się w codziennym biegu, zamiast dostrzec, że być może już jest obok nas – czeka, aż je zauważymy. Książka „Szczęśliwa kobieta” Renaty Wrony w subtelny, ale bardzo konkretny sposób pomaga nam skierować wzrok we […]
Czytaj dalej
Seria biuletynów „Małe rozmowy, wielkie tematy” – starannie przygotowanych, lekkich w formie, ale bogatych w treść materiałów, które łączą wiedzę ekspercką z inspiracją do refleksji i działania. Każdy numer to zestaw trzech krótkich rozmów z ekspertami z różnych dziedzin życia – poruszających tematy bliskie kobietom i aktualne w codzienności Co znajdziesz w środku? Dla kogo? Dla kobiet, które: Dlaczego […]
Czytaj dalej
Czy zdarzyło Ci się kiedyś zastanawiać, kim naprawdę jestem? Po co jestem tu na ziemi? Jaki jest cel mojego życia? Te pytania prowadzą nas do jednej z najważniejszych podróży, jaką możemy odbyć w swoim życiu, podróży wspierającej poszerzanie własnej świadomości. Spis treści: Dlaczego poszerzanie świadomości jest kluczowe? Świadomość to nie tylko to, co myślimy w […]
Czytaj dalej