Misja ja to portal o samorozwoju, na którym poruszane są tematy omawiające kompleksowo to zagadnienie. Treści dające wsparcie w rozwoju.
Żywa woda – nie każdy słyszał i nie każdy wie, co to jest. Jednak w obecnych czasach wszelkiego znieczyszczenia środowiska i pożywienia, warto przybliżyć i zapoznać się z tym zagadneiniem. Na ten bardzo ciekawy i intrygujący temat z Iwoną Ćwiertnia rozmawiała Dominika Hapek. Z rozmowy dowiesz się m.in.: Nasz gość: Iwona Ćwiertnia – inspiruje do […]
Czytaj dalej
Często nie zwracamy większej uwagi na to, co spożywamy. Owszem staramy się jeść owoce i warzywa, ale bywa, że posiłki nie są zbilansowane. Nasza codzienna dieta powinna być tak dobrana, aby dostarczać organizmowi potrzebne witaminy i minerały. Pamiętajmy, że dieta nie oznacza restrykcyjnych kompozycji pokarmowych, chociaż z tym się kojarzy. Spis treści: Czym jest dieta? […]
Czytaj dalej
Szczęście, które mamy na wyciągnięcie ręki Szczęście – każdy go pragnie, każdy do niego dąży. Często jednak szukamy go daleko, gubiąc się w codziennym biegu, zamiast dostrzec, że być może już jest obok nas – czeka, aż je zauważymy. Książka „Szczęśliwa kobieta” Renaty Wrony w subtelny, ale bardzo konkretny sposób pomaga nam skierować wzrok we […]
Czytaj dalej
Seria biuletynów „Małe rozmowy, wielkie tematy” – starannie przygotowanych, lekkich w formie, ale bogatych w treść materiałów, które łączą wiedzę ekspercką z inspiracją do refleksji i działania. Każdy numer to zestaw trzech krótkich rozmów z ekspertami z różnych dziedzin życia – poruszających tematy bliskie kobietom i aktualne w codzienności Co znajdziesz w środku? Dla kogo? Dla kobiet, które: Dlaczego […]
Czytaj dalej
Zaakceptowanie swojego ciała w obecnym świecie bywa bardzo trudna. A jest to jeden z kluczy do dobrego samopoczucia! Na ten ważny temat z Anką Hostyńską rozmawia Dominika Hapek. Kwestie, które zostały poruszone: Nasz gość: Anka Hostyńska – trenerka personalna, także Providerka TRE® – z ponad 20-letnim doświadczeniem. Pracowała jako akupunkturzystka, masażystka, a także instruktorka fitness […]
Czytaj dalej
Z przyjemnością informujemy, że 31 maja w Just Joga, ul. Zdrowa 2A, Kraków będzie miał miejsce Krakowski Festiwal Kundalini Jogi! Podczas spotkania otworzymy drzwi do świata subtelnych energii w Przestrzeni Serca. Pamiętaj, że wibracje serca to klucz do transformacji. Poprzez jogę, medytację, oddech, a także uzdrawiające dźwięki otwieramy wewnętrzne bramy do głębokiej harmonii. Pozwalamy, aby […]
Czytaj dalej
Poniżej znajdziesz 10 pytań dotyczących Twojego samopoczucia i doświadczeń rodzicielskich. Odpowiedz szczerze, wybierając jedną z czterech odpowiedzi (a, b, c, d). Na końcu zsumuj swoje punkty i sprawdź, co oznacza Twój wynik. Poniższy test nie jest diagnozą, ale pomoże Ci zrozumieć, co się dzieje i poszukać profesjonalnej pomocy. 1. Jak często odczuwasz zmęczenie związane z […]
Czytaj dalej