Otwarty srebrny zegarek kieszonkowy, a w tle widać czarno-białą spiralę

Hipnoterapia wsparciem w pokonywaniu lęków i traum

Lęk i trauma to doświadczenia, które potrafią zamknąć człowieka w niewidzialnej klatce. Nie widać jej z zewnątrz, ale czuć ją w każdym oddechu, w mięśniach, w decyzjach, w sposobie patrzenia na świat.Można funkcjonować normalnie, pracować, być w relacjach, uśmiechać się — a jednocześnie nosić w środku napięcie tak silne, że nie pozwala żyć pełnią życia. […]

Czytaj dalej
Kobieta w białej bluzie siedzi na szarej kanapie podczas terapii

W jaki sposób terapia ustawień systemowych może nam pomóc?

Głębokie spojrzenie na metodę Berta Hellingera i jej transformujący wpływ na życie człowieka W świecie, w którym tempo życia rośnie, a człowiek coraz częściej traci kontakt z własnym wnętrzem, pojawia się potrzeba metod, które nie tylko “uspokajają objawy”, ale także dotykają źródła problemu. Jedną z takich metod jest terapia ustawień systemowych – podejście stworzone przez […]

Czytaj dalej