Autor: Iga Joanna Grzywa

Hipnoterapeutka, Psychoterapeutka, Integracja Odmiennych Stanów Świadomości 🤍 FUEGO BLANCO🤍 Droga do Siebie igagrzywahipnoterapia.com Towarzyszy w drodze, podróżach do poznania siebie na nowo. Nasz umysł na różnych poziomach zawiera ważne informacje. Nasza energia daje moc. Nasze ciało jest mapą wielu zapisów stanów emocjonalnych. Dzięki temu odkrywasz to co zapomniane, nieznane i opiekujesz się tym co skrywane lub zranione, jednocześnie wpływając na swoje potencjały, czyli życie. Prowadzi spotkania indywidualne, dla par/małżeństw oraz grupowe.
Para leżąca w łóżku i obejmująca się

Dlaczego warto dbać o seksualność/intymność w związku

Iga Joanna Grzywa

Jak często na początku znajomości romantycznej zastanawiamy się nad intymnością lub/i seksualnością? Jak często rozważamy lub pielęgnujemy te sfery już w trakcie zaawansowanego związku? Odpowiedzi możemy odnaleźć tylko w sobie – indywidualnie. Spis treści: Intymność a seksualność Warto wiedzieć, iż intymność oraz seksualność nie są tym samym. Błędnie intymność kojarzona jest właśnie z seksualnością. Wg […]

Czytaj dalej
Smutny mężczyzna w czarnej bluzie siedzi na fotelu.

Czy z depresji można wyjść?

Iga Joanna Grzywa

Depresja z języka łacińskieg: depressio, czyli głębokość pochodzące od słowa: deprimere, czyli przygniatać. Czy można z niej wyjść? Można. Skoro się weszło, zanurzyło w tym stanie to można także z niego wyjść. Jednak przyjrzyjmy się, czym ona jest. Depresja jest najczęstszym zaburzeniem psychicznym, należącym do chorób cywilizacyjnych. Wg statystyk, które w dużej mierze opierają się […]

Czytaj dalej
Zdjęcie w szarości przedstawiające kobietę dotykajacą swoją twarz

Rumieniec wstydu, czyli kilka słów o seksualności

Iga Joanna Grzywa

Czym dla Ciebie jest seksualność? Zastanawialiście się kiedykolwiek nad tym? Jakie emocje budzi w Tobie ten temat? Potrafisz o tym rozmawiać otwarcie czy traktujesz jak temat tabu lub konieczność? Umiesz porozmawiać o niej ze swoim partnerem, partnerką lub dzieckiem? Spis treści: Czym jest seksualność? Jej złożoność jest olbrzymia, gdyż dotyczy zarówno wymiaru psychologicznego, biologicznego, duchowego, […]

Czytaj dalej
Brązowy fotel oraz srebrny zegarek na łańcuszku

Hipnoterapia. Czym jest i jakie nadal budzi kontrowersje?

Iga Joanna Grzywa

Terapia w stanie transu (hipnoterapia), czyli hipnozy, nadal wśród wielu ludzi budzi kontrowersje, strach, a nawet agresję. Naturalnym jest, że gdy coś jest nieznane, niedoświadczone, to może powodować niepokój lub lęk. Jednak zanim wydamy osąd, warto zgłębić tematykę, gdyż każdego dnia ten stan występuje u każdego z nas samoistnie. Kiedy? Na przykład gdy zagłębimy się, […]

Czytaj dalej